新手媽咪上路:學(xué)會正確抱寶寶

  生完寶寶,當(dāng)護士將你剛出世的小寶寶第一次送到你懷里,年輕的媽咪喜悅滿懷卻又忐忑不安,看著這一個軟軟的肉團團,實在無從下手,“抱”著寶寶,是不是有點別扭呢?事實上如何抱寶寶大有學(xué)問,下面兒童專家告訴新手媽咪該如何正確抱寶寶。

  抱新生兒正確的姿勢有兩種:手托法和腕抱法
 
  手托法:用左手托住寶寶的背、脖子、頭,右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用于把寶寶從床上抱起和放下。 
  
  腕抱法:是指將寶寶的頭放在左臂彎里,肘部護著寶寶的頭,左腕和左手護背和腰部,右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部,右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢掌握了抱寶寶的正確姿勢后,還應(yīng)注意以下幾個問題:
 
  1.多與寶寶交流
 
  父母抱著寶寶活動時,要同寶寶說話、唱歌,用眼睛溫柔地注視寶寶,輕輕地?fù)崦?,與寶寶有身體的接觸,這種感情交流,可以使寶寶的視野更開闊,受周圍環(huán)境的刺激更多,對孩子的大腦發(fā)育、精神發(fā)育以及身體生長都有著極大的好處。這種貼身撫抱是親子交往建立感情的第一步,對寶寶身心發(fā)育十分重要。從新生兒起就應(yīng)一日多次抱起寶寶,逗引他,引他注視和與他講話。
 
  一般,抱撫寶寶都應(yīng)在寶寶睜眼睡醒時,寶寶熟睡時盡量讓他睡在小床上,新生兒一天的睡眠時間約20~22小時,不要因為要抱寶寶而影響了寶寶的睡眠。但是如果讓寶寶一直躺在床上,父母雖說省心了,但與寶寶的交流少了,會失去早期親子交流的最佳時機。

  2.從床上抱起新生寶寶
 
  當(dāng)你要抱起寶寶時,可先用眼神或說話聲音逗引,使他注意,一邊逗引,一邊伸手將他慢慢抱起。抱仰臥的孩子可一手伸至頭頸后及背部,另一手從另一側(cè)托住臀部和大腿,讓他在你手臂上躺一會兒,使他感到安全舒適,再輕輕將他抱起,并讓他盡量靠近你軀體,緊緊依偎著你。

  3.要緊貼父母左胸

   父母應(yīng)將寶寶橫著抱在自己的懷里,寶寶頭部放在父母的左側(cè),并有意讓寶寶的耳朵貼近父母的心跳處,讓他能聽到心跳的節(jié)律。國外曾有人做過實驗:當(dāng)寶寶哭吵時,父母抱起他們,一組寶寶抱在懷里,父母用手輕輕地拍他們;另一組則讓他們傾聽父母的心跳,結(jié)果發(fā)現(xiàn)后一組寶寶比前一組寶寶更易安靜下來。這是因為:胎兒在母體內(nèi)聽?wèi)T了母親的心跳。出生后,讓他再聽到這樣熟悉的聲音后,寶寶便產(chǎn)生一種親切感,很容易適應(yīng)這種情境,而使情緒平靜下來。

  4.不要一哭就抱
 
  若無異?,F(xiàn)象,新生寶寶的啼哭是對身體有益的,是新生寶寶運動的一種方式,所以不要一聽到新生寶寶哭就抱起來或喂奶。其實,新生寶寶的啼哭有種種原因,父母應(yīng)注意觀察寶寶的啼哭規(guī)律,正確判斷寶寶啼哭的原因,給予適當(dāng)?shù)膽?yīng)對。
 
  經(jīng)常抱抱新生兒,會增加父母與寶寶之間的情感交流,也會使寶寶的體形更健美。為使寶寶養(yǎng)成正常的生活規(guī)律,父母應(yīng)從新生兒階段就開始培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣。讓寶寶順其自然地入睡、啼哭、運動、醒來。
 
  有的年輕父母,特別是幫忙帶孩子的老人,聽不得寶寶哭。寶寶一哭就抱在懷里,于是,尚未出月子的寶寶就養(yǎng)成了非抱不睡、一著床就醒、就哭的壞習(xí)慣。其實躺在大人的手上睡覺,對寶寶脊柱的正常發(fā)育是不利的。良好的睡眠習(xí)慣宜從新生兒起就培養(yǎng),用搖籃、或搖晃著、哼著曲子催寶寶入睡,都會養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣。
 
  5.不宜豎抱

  當(dāng)父母把寶寶豎直抱起時,會發(fā)現(xiàn)寶寶的頭頸軟弱無力、頭耷拉著,不能豎直,這是為什么呢?因為新生兒的頭占全身長的1/4,豎抱寶寶時,寶寶頭的重量全部壓在頸椎上,寶寶在~2個月時,頸肌還沒有完全發(fā)育,頸部肌肉無力,應(yīng)防止不正確的懷抱姿勢對脊椎的損傷。這些損傷當(dāng)時不易發(fā)現(xiàn),但可能影響到孩子將來的生長發(fā)育,所以在抱寶寶時要橫抱,不宜豎抱。

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